লাইফস্টাইল ডেস্ক :
তৈল, মৃত কোষ ও ময়লা জমতে জমতে ত্বক ধীরে ধীরে স্থিতিস্থাপকতা হারায়। ফলে লোমকূপ বা ওপেন পোর আরও দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। অনেকেই স্ক্রাবিং বা অতিরিক্ত পরিষ্কারের মাধ্যমে সমাধান খুঁজতে গিয়ে উল্টো পরিস্থিতি আরও খারাপ করে ফেলেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত ও প্রাকৃতিক যত্নই হতে পারে সবচেয়ে কার্যকর উপায়। জেনে নিন করণীয়—
১️ আলতোভাবে পরিষ্কার করুন
দিনে দুইবার হালকা ক্লিনজারই যথেষ্ট। কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন এবং ত্বকে জোরে ঘষাঘষি এড়িয়ে চলুন। অতিরিক্ত পরিষ্কার ত্বককে শুষ্ক করে তেল নিঃসরণ বাড়ায়—ফলে লোমকূপ আরও বড় দেখায়।
২️ মুলতানি মাটির মাস্ক
সপ্তাহে এক–দু’বার ব্যবহার উপকারী। এটি অতিরিক্ত তেল শোষণ করে লোমকূপ পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। তবে প্রতিদিন ব্যবহার করলে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।
৩ ত্বক তৈলাক্ত হলেও ময়েশ্চারাইজ করুন
ডিহাইড্রেটেড ত্বক আরও বেশি তেল তৈরি করে, এতে ওপেন পোর সমস্যা বাড়ে। তাই হালকা, নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন—এটি ত্বকের নমনীয়তা বজায় রাখে।
৪ নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
SPF 30 বা তার বেশি সানস্ক্রিন প্রতিদিন ব্যবহার করুন। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি কোলাজেন নষ্ট করে, ফলে লোমকূপ আরও দৃশ্যমান হয়। নিয়মিত সানস্ক্রিন ত্বককে দীর্ঘমেয়াদে সুরক্ষা দেয়।
৫ ছোট ছোট অভ্যাসে বড় ফল
পর্যাপ্ত ঘুম, ব্যায়ামের পর মুখ ধোয়া, পর্যাপ্ত পানি পান, অকারণে মুখে হাত না দেওয়া—এ ধরনের ছোট অভ্যাস ত্বককে সুস্থ রাখে। সাথে নিয়মিত ক্লিনজিং ও ময়েশ্চারাইজিং বজায় রাখুন।
নিয়ম মেনে যত্ন নিলে ধীরে ধীরে ওপেন পোর সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আসে—ত্বকও দেখাবে আরও সতেজ ও পরিষ্কার।
